Retreats, Rituals and Practices

This is a silent retreat with a daily contemplative structure which includes silent sitting and walking meditation, sharing and ritual.

The retreat is held in an ancient Christian Abbey which has exceptionally beautiful natural surroundings to support our practice.

Our days together provide an opportunity for personal experiential enquiry in relation to the theme, within the context of a co-created supportive holding field; and it is an opportunity  to take time out of our daily commitments to simply ‘rest and be’.

 ‘Praise the Divine Lover with dancing,

with melodies and voice!

For the Beloved dwells within,

journeying with us through all our lives…’

(Psalm 149, translated by Nan Merrill)

In many spiritual traditions, the heart’s longing for wholeness is referred to in terms of ‘the Beloved’. 

Perhaps what is common to the practices associated with these  different paths is that the thread of devotion is found to be central to awakening the heart.

In this retreat we will explore together what the language of the Beloved means to each of us in terms of our own spiritual journeying; and how drawing on this imagery through visualization and meditation can support us in entering the mysterious ‘cave of the heart’.

Some of us may find that although it seems contradictory, practising within this seemingly dualistic framework can help us ‘merge’ with our primordial non-dual state of awareness, which is a deep well of resource: a ‘place’ we can rest in; a state of being in which it is easier to ‘dance’ with the ups and downs of daily life.

Participants need to be familiar with silent retreats and with sharing in groups; and at a time of enough resource and balance in their lives to be comfortable with being in this context. Each participant needs to commit to attending the whole retreat, and through booking is agreeing with the Code of Conduct and Ethics for Retreat Participants.

For Booking: please visit Associazione Progetto PienEssere APS (or contact Anne)

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Danzare con l’Amato

Un ritiro interspirituale con Anne Overzee

dal 25 al 28 Aprile 2025

Il ritiro inizia alle 9.30 del 25 Aprile e termina alle 12.30 del 28 aprile con il pranzo

presso il Santuario di Graglia , Via Campiglie 1, Graglia 13895 (BI), Italia

Questo è un ritiro in silenzio con una struttura contemplativa quotidiana che include la meditazione seduta e camminata, la condivisione e il rituale. Il ritiro si svolge in un’antica abbazia cristiana circondata da un ambiente naturale molto bello, per sostenere la nostra pratica.

Le nostre giornate di ritiro offrono un’opportunità per una ricerca personale esperienziale riguardo il tema, nel contesto di un campo di sostegno co-creato; e in un contesto del tempo libero dai nostri impegni quotidiani nel quale possiamo semplicemente riposare ed “essere”. 

“Lodate il Divino Amante con la danza,

con melodie e voce!

Perché l'Amato dimora dentro di noi,

E viaggia con noi attraverso tutte le nostre vite...”.

(Salmo 149, interpretazione di Nan Merrill)

In molte tradizioni spirituali, il desiderio di interezza del cuore viene chiamato“l'Amato”. 

Forse ciò che accomuna le pratiche associate a questi diversi percorsi è che il filo conduttore della devozione è centrale per il risveglio del cuore.

In questo ritiro esploreremo insieme il significato che il linguaggio dell'Amato ha per ciascuno di noi in termini di cammino spirituale e come l’attingere a questo immaginario attraverso la visualizzazione e la meditazione possa aiutarci a entrare nella misteriosa “caverna del cuore”.

 Alcuine di noi possono scoprire che, sebbene sembri contraddittorio, praticare all'interno di questo quadro apparentemente dualistico può aiutarci a “fonderci” con il nostro stato primordiale di consapevolezza non duale, che è un pozzo profondo di risorse: un “luogo” in cui possiamo riposare; uno stato d'essere in cui è più facile “danzare” con gli alti e bassi della vita quotidiana.

I partecipanti devono avere familiarità con i ritiri silenziosi e con la condivisione in gruppo; e devono trovarsi in un momento di risorse e di equilibrio sufficienti nella loro vita per sentirsi a proprio agio in questo contesto. 

Ogni partecipante deve impegnarsi a partecipare all'intero ritiro e, attraverso la prenotazione, accetta il Codice di condotta e di etica per i partecipanti ai ritiri. 

Per iscrizioni: visitare il sito dell' Associazione Progetto PienEssere APS